header1
header2
header3
header4

3e plaats in Geluwe

door Pieter Bracke
Pieter Bracke
Pieter Bracke heeft nog geen biografie
User is currently offline
op nov 20 in Trainingsinfo 0 Reactie

Hallo

Gisteren stond ik aan de start van de 6e editie van de Winterduatlon te Geluwe. Het grootste deel van het parcours was uitgetekend in en rond het gehucht Ter Hand. Het eerste loopgedeelte bestond uit drie kleine ronden, goed voor 3,5 km. De mountainbikeproef telde 4 ronden en was 23 km lang. Op het eind moest opnieuw 3,5 km gelopen worden.

Vooraf had ik veel 'goesting', maar niet al te veel ambitie.6 dagen geleden liep ik nog de Marathon van Kasterlee. Zouden de benen reeds gerecupereerd zijn én hoe verteer ik een snelle wedstrijd. Het golvende parcours lag er door de droge weersomstandigheden heel snel bij. Niet echt spek naar mijn bek, maar wel een goede training.

Bij het eerste lopen moest ik alle zeilen bijzetten om de kop van de wedstrijd bij te houden. Daarna volgde een slechte wissel, waardoor Tim Vijverman en Hannes Cool gaan vliegen waren. Het duurde een halve ronde eer ik terug vooraan kwam postvatten. Met dank aan duo deelnemer Wim De Waele :-). Het resterende deel van de fietsproef bleef ons 4-koppig groepje mooi samen. Mijn laatste wissel verliep andermaal niet super. Alweer waren Tim en Hannes er vandoor. Ik slaagde er niet in om het gat kleiner te maken. Na één ronde (van de drie) drong ik niet langer aan en beperkte ik me tot het verdedigen van mijn plaats. Heel tevreden bereikte ik als derde de finish.

Nu nog een dikke 2 weken veel volume trainen en dan moeten we klaar zijn voor de befaamde Winterduatlon van Kasterlee.

Groeten

Pieter

Tags: Untagged

Reacties

Nog geen reacties. Wees de eerste.

Reageer

Guest
Guest zondag, 20 mei 2012